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Uno de los tres relojes de la serie Vantage, Polar Vantage M es un reloj inteligente GPS multideporte diseñado para rastrear tus actividades y ayudarte a mejorar tu estado físico. Con un diseño elegante, sencillo y ligero, es cómodo para llevarlo las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Sus características más notables son la tecnología Polar Precision Prime, que monitoriza su ritmo cardíaco mediante mediciones ópticas y de contacto con la piel; y el Training Load Pro, que monitoriza el esfuerzo de su entrenamiento en su sistema cardiovascular y musculoesquelético. Con más de 130 opciones deportivas para elegir, está realmente hecho para atletas versátiles. Tiene ciertas desventajas en su monitorización del ritmo cardíaco, la pantalla y la falta de características abundantes. Sin embargo, con un precio tan bueno, vale la pena considerarlo.

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Marca

Antes de ser demasiado específicos sobre este modelo en particular, echemos primero un vistazo a la compañía que está detrás de todo esto para que sepas lo que puedes esperar de sus productos. Polar Electro Oy – también conocida simplemente como Polar – es un fabricante de productos tecnológicos para atletas. Fue fundada en 1977 y tiene su sede en Finlandia. Es conocida por desarrollar el primer monitor de frecuencia cardíaca inalámbrico del mundo: el Sport Tester PE, que salió al mercado hace casi dos décadas. Además de proporcionar artículos de vestir, la tecnología y los dispositivos de la marca también se utilizan en estudios e investigaciones científicas. Incluso ofrece un programa de cooperación en la investigación para estudios en ciencias aplicadas, fomentando nuevos descubrimientos e innovaciones continuas.

Modelo

Lanzada en 2018, la Vantage M es uno de los tres modelos de la serie Vantage de Polar. Comparada con la Vantage V y la V titan, es significativamente más simple. No tiene pantalla táctil, no tiene altímetro barométrico, y no ofrece métricas de Recovery Pro o guía de ruta. También tiene una vida de batería más corta, que es de 30 horas en lugar de 40. Por otro lado, esta falta de características también permite que sea más ligera – unos meros 45g en comparación con la Vantage V de 66g – y significativamente más asequible que las otras dos prendas de la serie. Así que consigues algunos, y pierdes otros. Dependiendo de si quieres todas las características geniales o sólo algo simple y directo para hacer el trabajo, la simplicidad puede ser un pro o un contra.

Training Load Pro

Sin embargo, una gran característica que ofrece es el Training Load Pro. Monitoriza la tensión de tus entrenamientos en tu cuerpo para que puedas adaptar tu entrenamiento para prevenir lesiones y asegurar un progreso eficiente. En primer lugar, está el Cardio Load que monitoriza la tensión en su sistema cardiovascular, comparando su Esfuerzo con su Tolerancia para estimar el impacto de su entrenamiento en su cuerpo. A continuación, la Carga Percibida cuantifica la tensión que sientes y determina la dureza de la sesión en comparación con el promedio de tu entrenamiento. Por último, si utiliza un medidor de potencia independiente para correr o montar en bicicleta, calcula el valor de Carga muscular para cuantificar la tensión de sus músculos y los kilojulios de energía producidos. Este último es excelente para determinar la producción de energía en ejercicios de alta intensidad como el entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT) o el crossfit.

Multideporte

Como multideporte que se puede llevar puesto, este realmente hace honor a su nombre. En lugar de tener sólo unas pocas opciones, tienen más de 130 para que elijas, incluyendo el ciclismo, la natación al aire libre y el entrenamiento de fuerza. Estos proporcionan una plantilla inicial para los campos de datos, facilitando el seguimiento de tu propio progreso y asegurando que la quema de calorías calculada es correcta. Dependiendo del deporte, por ejemplo, natación en aguas abiertas o correr en una cinta de correr, también sabrá si debe activar o no el GPS. Existe una opción incluso multideporte que te permite rastrear más de un deporte a la vez, lo que es perfecto para los triatletas. En la aplicación Polar Flow (más sobre esto más adelante), puedes agregar hasta 20 de tus perfiles de deportes favoritos en tu reloj. Luego puedes personalizar la configuración de cada uno y elegir qué datos quieres que muestre la cara.

Polar Precision Prime

Otra tecnología genial que presenta es la tecnología de fusión de sensores Polar Precision Prime. Monitoriza la frecuencia cardíaca desde la muñeca utilizando dos colores de LED combinados con mediciones de contacto con la piel para descartar alteraciones en las señales que podrían ser caEspañadas por el movimiento. Por lo tanto, en teoría, proporciona lecturas más precisas y fiables de la frecuencia cardíaca incluso cuando estás en movimiento. Sin embargo, según las revisiones, parece que las lecturas de la frecuencia cardíaca no son muy precisas en absoluto. Los revisores han dicho que el monitor de RH tiene un sesgo bajo durante el ejercicio, registrando un ritmo cardíaco que es más bajo de lo que debería ser. También han informado de un retraso en las mediciones. Es posible que la compañía haya escuchado la retroalimentación y ajustado el sistema para asegurar una mejor precisión, pero por lo que sabemos, el monitor de frecuencia cardíaca no es tan preciso como dice ser.

Pantalla

Como ya hemos mencionado, este vestible es mucho más simple que los otros dos de la serie y carece de algunas características que los otros dos tienen. Una de ellas es la pantalla táctil. Aunque los tres de la serie Vantage tienen una pantalla a todo color, sólo ésta no es táctil y se debe navegar con los botones. Hay cinco botones en total, dos en un lado y tres en el otro. (Si prefieres diseños de botones más simples, ve a ver el Coros Apex, que sólo tiene un simple botón). Se podría argumentar que la pantalla táctil realmente se interpone en el camino del entrenamiento, pero todo depende de la forma que prefieras para navegar por los menús y pantallas de tu vestimenta. Otra desventaja es que muchos críticos dijeron que la pantalla es demasiado tenue para ser clara cuando se está al sol, lo que hace que esta vestimenta sea incómoda para quienes se ejercitan principalmente al aire libre.

Estilo

Con su cara redonda y su simple correa, la Vantage M tiene una apariencia pulcra. Aunque tiene botones para la navegación, están colocados discretamente en el lado de la pantalla. Como resultado, el aspecto es limpio y no es robusto. Las correas también son intercambiables. Polar ofrece dos tipos diferentes de bandas: bandas deportivas de TPE y silicona, que vienen en blanco, negro y rojo, así como en dos tamaños diferentes; y bandas tejidas de hilo PET reciclado que vienen en blanco, naranja y gasolina. Esta última es práctica para el entrenamiento mientras que la última tiene un aspecto más informal.

Polar Flow App

Para seguir mejor tu progreso, los relojes de esta serie están todos vinculados a la aplicación Polar Flow disponible en iOS y Android. Tus entrenamientos se sincronizan automáticamente con la aplicación, donde puedes obtener más detalles de lo que has estado siguiendo. La aplicación puede conectarse a otros sitios web como Strava, TrainingPeaks y MyFitnessPal. Es donde se pueden ajustar las configuraciones de los modos de deportes y los ajustes del perfil, y se puede usar para actualizaciones inalámbricas a través de Bluetooth Smart. Se dice que muy pocos relojes se sincronizan rápida y automáticamente (siendo Coros Apex uno de los raros). Según los críticos, este reloj se sincroniza más rápido que el Vantage V, pero aún así no sucede de inmediato. Sin embargo, puedes hacer la sincronización manual manteniendo pulsado un botón, pero el retraso en la sincronización puede ser definitivamente molesto.

Precisión

Como mencionamos en Polar Precision Prime, el monitor de ritmo cardíaco no tiene una gran reputación. Aunque se supone que la tecnología de fusión de sensores asegura lecturas súper precisas, en realidad, las lecturas tienden a ser subestimadas durante el ejercicio. Sin embargo, la mayor desventaja no es la inexactitud de las mediciones de la frecuencia cardíaca, sino que esta inexactitud puede afectar a toda una serie de otras características y hacerlas también inexactas. Por ejemplo, uno de los factores que ayudan a determinar su carga cardiovascular es su ritmo cardíaco. Aunque el Training Load Pro no tiene nada malo en sí mismo, el ritmo cardíaco sesgado también sesgaría estas mediciones. Por el lado positivo, el rastreador de sueño tiende a ser bastante preciso, y eso cuenta para algo.

Valor

Este es el reloj más asequible de su serie. Esto tiene sentido, ya que está diseñado para ser versátil y práctico para todos aquellos que sólo buscan rastrear su actividad física y mejorar su estado físico. Los otros dos son más especializados para los atletas profesionales e incluyen las últimas innovaciones tecnológicas y materiales de primera calidad. El precio asequible es muy atractivo y sería estupendo para la gente que entrena un par de veces a la semana y sólo quiere algo eficiente y práctico. Sin embargo, si entrenas a menudo y te lo tomas en serio, o si prefieres tener un reloj que incluya todas las características detalladas, te recomendaríamos que gastaras el dinero extra para conseguir la Vantage V o la V Titan.

Conclusión

Para concluir, este es un versátil reloj GPS multideporte adecuado para actividades diarias y entrenamiento casual. El reloj ofrece monitorización de la frecuencia cardíaca, conexión con Polar Flow, correas intercambiables, más de 130 opciones deportivas, y realiza un seguimiento de la tensión del entrenamiento en su cuerpo. Las principales desventajas son que el monitor de frecuencia cardíaca tiende a subestimar sus lecturas, que la pantalla es tenue y no táctil, y que no se incluyen tantas funciones en este reloj en comparación con los otros dos de la serie. Sin embargo, su simplicidad puede ser una ventaja para los atletas ocasionales, ya que lo hace más sencillo y reduce su precio. Recomendamos este reloj a los atletas versátiles que quieran seguir sus entrenamientos y mejorar su forma física, pero que no se toman el entrenamiento en serio o no están dispuestos a invertir demasiado en un reloj que se pueda llevar puesto.

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